Reklam yerləşdirmək üçün
012 596 19 32
Reklam yerləşdirmək üçün
012 596 19 32
Loading...

Bu meyvələr görməni yaxşılaşdırır



Yaxşı görmə üçün nə etməli?

Cebhe.info yaxşı görmə üçün lazım olan meyvələri sizə təqdim edir:

Kök, qaragilə, portağal və digər meyvələr görmə qabiliyyəti üçün lazım olan ən zəruri ehtiyaclardır.

Vitamin A, tor qişa piqmentinin tərkib hissəsi olduğundan, görmə üçün çox vacibdir.

Bu vitaminin çatışmazlığı "gecə korluğu"kimi xəstəlik yaradır. Kök, sarı bibər və avakadoda da bu vitaminlə zəngindir.

Damarların əsas qoruyucusu isə vitamin C -dir. Vitamin C gözlərin sağlamlığı üçün bu qədər önəmlidir. Gündəlik Vitamin C dozasını 1 portağal təmin edir.

Vitamin E güclü antioksidant olub, göz hüceyrələrinin vaxtından əvvəl qocalmasını, tor qişa və qüzehi qişada distrofik dəyişiklərin əmələ gəlməsini azaldır. 

Nigar Məhrrəm 
Cebhe.info








© 2015 Bütün hüquqlar qorunur. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.

Yuxarı
Cebhe.info
Besucherzahler
счетчик посещений